top of page
Träningsupplägg för klättring
Styrka 3 månader
0SEKKlätterspecifik styrke-/mobilitetsträning 3995:-Valid for 3 months- Tre coaching-/uppföljningssamtal á 30min
- Screening och uppföljning av din utveckling
- Tillgång till TrueCoach appen med program, upplägg & chat
- Individuellt styrkeprogram lagt efter din tid och dina mål
- 2 programuppdateringar
- Videor och förklaringar till övningarna
- Kontinuerliga justeringar och uppdateringar av övningarna
Kombo 3 månader
0SEKStyrketräning + Klätterträning 6395:-Valid for 3 months- Tre coaching-/uppföljningssamtal á 45min/månad
- Screening och uppföljning av din utveckling
- Tillgång till TrueCoach appen med program, upplägg & chat
- Två programuppdateringar
- Individuellt träningsupplägg för klättring och Styrka
- Video och förklaringar till övningarna
- Ladda upp filmer för feedback på ditt utförande och teknik
- Kontinuerliga justeringar och uppdateringar av övningarna
bottom of page